#PlanodeVerão: Ficar parado não ajuda

Preparem o guarda-chuva, recolham as roupas do varal, fechem as janelas pois hoje vai chover... 

Depois de muito me enrolar vou para a academia, dessa vez combinei de ir com uma amiga, a Taís e o bom é que ela já é frequentadora e gosta de malhar. Vou começar com duas vezes por semana, vamos ver no que vai dar. 

Acabei me rendendo a essa ideia depois de conhecer o blog da Criss, uma garota que em um ano e meio mudou totalmente seu corpo adotando hábitos saudáveis e exercícios. A menina transformou seu corpo e de brinde ganhou saúde. Confesso que eu não imaginaria uma transformação tão grande. Ela eliminou cerca de 33 quilos. =D Isso é motivador!

E antes que alguém diga que isso é impossível, que não é a mesma menina, reparem nas imagens abaixo e vejam como a moça foi perdendo medidas gradativamente, porque apesar de sempre esperarmos por um milagre, eles não acontecem. Tem gente que leva 5 anos para engordam inúmeros quilos e quer perder tudo em 5 dias. 

Se ainda não acreditarem visitem o blog dela. Se depois disso não acreditar, bom, daí vou pensar que quer arranjar uma desculpa para continuar aí sentada, ingerindo um zilhão de calorias... É bem mais fácil, né?  Eu sei. Mas não resolve o problema de quem não se sente bem com excesso de peso.

Vou salvar esse post nos meus favoritos e ingerir doses diárias de motivação. E vocês? Acharam motivador?

Torçam por mim na academia.

Beijo.