#PlanodeVerão Qual é o problema em ser gorda?

Ah, segurem as pedras meninas, esse título tá pesado, né? A palavra GORDA é pesada, principalmente para as mulheres. Há quem diga que não se importa em estar acima do peso, há quem realmente não se importa, se aceita, se acostuma... O significado e o peso que essa palavra tem varia muito de uma pessoa para outra.

Quando eu tinha 9 anos de idade, a pediatra alertou minha mãe de que eu precisava fazer uma "dieta", pesava 40 quilos, apesar do peso não ser normal para uma criança dessa idade eu era alta em relação as outras coleguinhas, o que melhorava um pouco a situação - lembro da médica dizendo: - Julia, você tem sorte, se você tivesse a altura de uma criança da sua idade, seria um bujãozinho. - Essa foi a primeira vez que me deparei com restrições alimentares. E olha que eu nunca fui daquelas crianças que viviam comendo bolachinha recheada e refrigerante, aliás, refrigerante eu só tomava uma vez por semana, minha mãe nem comprava. Foi com 9 anos que descobri que ser gorda era um problema. 

Hoje, esteticamente, estar acima do peso ideal me incomoda... Não só a mim, acredito que 99.9% das mulheres que se encontram fora de forma gostariam de emagrecer. E 80% é daquele tipo: - Emagrece? Jura? Então me vê 10! Uma coisa louca. 

Mesmo que eu não me importasse em não entrar nas calças que me serviam em 2009, o fato de estar acima do peso aumenta consideravelmente as chances de desenvolver problemas cardíacos e outros problemas que eu definitivamente não quero pra mim. Outro problema é que na maioria dos casos(não, não todos) a auto-estima  nem no brejo mais está, foi além... Sumiu. Daí surgem casos de depressão, e como é que a maioria das gordinhas - eu me coloco nesse grupo -  reage a momentos difíceis? Comendo mais!  -Ah, já tô gorda mesmo! Não ligo!

Segundo minha nutricionista tenho que eliminar 4 quilos para sair do grupo de risco, os outros 10 que quero eliminar é para entrar nas velhas calças e massagear o ego. Aliás, ontem tive consulta com a Greice, minha nutri, conversamos muito, foi muito bom, eu ando me cobrando demais e ela me sugeriu ter mais paciência, desencanar um pouco. 

Apesar de todo nervosismo da última semana - que não tem motivo, ansiedade é meu sobrenome - consegui eliminar 1 quilo. Atualmente estou com 74 e 100 (OMG! Julia! Que horror!), sendo que quando me dei conta de que precisava fazer algo meu peso era 80 e 800. Minha coxa que media 64cm de circunferência foi para 60cm... \o/ Isso me animou bastante. 

Não adianta, milagres não acontecem, é preciso ignorar o Doritos, é preciso entender que você não necessita de chocolate para viver! Pode até saborear um bombom de vez em quando, mas aquela história de sentar em frente a televisão com uma barra de chocolate, deve ficar no passado.

Por indicação das meninas que participam da página Plano de Verão lá no facebook, comecei a ler o livro Pense Magro, quem quiser, me envia um email? julia@frescurinha.com.br =) E o outro que foi dica da Mariana, leitora querida do blog, Magra? não. Gorda em recuperação que vocês podem baixar aqui a versão em PDF.

Vem comigo!

Beijo.