Emagrecimento e as pedras no caminho...

Vocês pensaram que eu havia abandonado a RA... Não! Não abandonei, continuo com a RA, orientada pela nutricionista, mas tô passando por uma fase difícil. Não sei se "difícil" seria a melhor palavra para definir o momento, mas uma fase "sem vontade". O meu peso não caiu nas últimas semanas, mas também não engordei. Ok, não é tão ruim, mas né? Saco! Acho que engordo só de olhar alimentos calóricos, rsrs.

Ando nervosa, um pouco irritada com o calor, tento me exercitar na piscina, ok, mas nem sempre o tempo - e a vontade - me permite. No outono eu vinha caminhando para o trabalho, era perfeito, agora, não consigo, caminho uma quadra e já tô transpirando baldes... Argh! Quando chego em casa o que quero é minha cama. Tá, sei que o papo é meio deprê, mas queria dividir com vocês, acredito que isso seja normal... Ou não?

Enquanto a disposição não volta cortei os carboidratos noturnos.

Alguém aí já passou por um período como esse, sem muita vontade? Alguma sugestão para sair desse estado?

Beijo.